quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Nova Época arranca com Estágio na Lousã

Nova época arranca já no mês de Setembro 2010, com um estágio de preparação para a nova época 2010-2011. Como queremos continuar no bom caminho traçado ao longo destes anos, nada melhor do que começar com um Estágio na Serra da Lousã. Este estágio destina-se a toda a equipa de competição, desde os escalões Infantis aos Séniores. O estágio terá ínicio no próximo dia 6 de Setembro e terá o seu termino no dia 10 de Setembro. Os nadadores terão que levar equipamento necessário para efectuar treino fora de água (calções, t-shirt, sapatilhas de corrida), treino dentro de água (Tanga-homens ou Fato de banho-mulheres; óculos de natação-aconcelhamos 2 pares; e touca), deverão ainda levar roupa normal de dia a dia assim como equipamento do Galitos como t-shirt's e calções, ou mesmo fato de treino.
Como sabem o estágio comporta algumas despesas, nomeadamente alimentação, estadia e aluguer  de instalações desportivas. A alimentação que aqui referimos diz respeito apenas a: pequeno-almoço, almoço, jantar, e algumas peças de frutas, bolachas e água para meio da tarde ou manhã. A nível de outros alimentos, cada atleta levará consigo o que entender necessário. Sendo assim cada atleta terá que pagar um valor entre 50,00€ a 55,00€.
Local de Saida : Piscinas do Galitos;
Horário de Concentração/Saida: 14:00/14:15;
Transporte: Autocarro Galitos;
Local de alojamento: Pousada da Juventude da Lousã.
Horário de Chegada previsto: 16:00.

Todos os atletas deverão confirmar a sua ida até ao dia 27 de Agosto de 2010.
Para qualquer dúvida o telefone de contacto é o seguinte: 966635137 Rui Santos

Com os melhores cumprimentos,
A Secção de Natação